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【質問】「15年前に不眠症でうつ症状になりました。現在は不眠症の症状のみで、薬物治療をしています。3歳の息子がおりコロナ禍で外出も控え、学生時代からしていたバドミントンも辞めざるを得ませんでした。朝散歩も息子がいるので難しいです。育児中でも何かできることはありませんでしょうか？」
しまうまさん（35歳・女性）
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